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夫妻心理饱和产生的过程 杜心理饱和要注意4个秘诀

时间:2016-05-19 20:51 文章来源: 点击次数:0

所谓心理饱和,就是指人的心理承受能力到了难以再继续承受的程度,犹如将盐、糖等溶质不断加入水中,开始时会溶解得很快,但超过了一定量之后,它们就不再溶解,而自然地沉淀到容器的底部,这种现象就叫做“饱和”。

夫妻心里饱和产生的过程

婚后很多人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一个人儿似的”,由于把全部精力都投入给“另一半”,以致女性在婚姻中“迷失”了自我,太亲密的伴侣之间反而会很快失去彼此的新鲜感,导致心理饱和。

美国著名性心理学家威廉?汉金博士指出,在夫妻关系中保持自我,这是幸福婚姻的秘诀之一。许多人结婚后不仅“迷失”了自我,也期望对方放弃自我,要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中,这种为爱而牺牲自我的做法是不可取的:首先,它违背了爱情的初衷——两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引,迷失了自我,自然也就失去了对另一半的吸引力和新鲜感。其次,失去自我会使双方都感到压抑和束缚,因为真正的爱是一种包容,应该给彼此以自由。

因此,建议沐浴在爱河中的人们,每10分钟时间独处,闭上,回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件,它就像是漫长旅行中的路标,帮你确定“我是谁”。

定期“撇下”伴侣,只和好友们聚会,特别要多和同性朋友聚会,以此恢、补充自己的性别角色能量。

坚持写日记,记录下自己的兴趣、爱好和每天的所思所想,也是保持自我的好方法。

杜绝心里饱和要注意4个秘诀

要诀一:不要试图保持炽热激情

不要的去维持你们之间的激情,激情是个短暂的东西,让爱情自然的发展,因此,你应该在生活中多用心,努力赚钱的同时还要让对方感受到你的爱,时不时搞点浪漫,不是结婚后,就过了疯狂的时期,就算是老了,也要让爱情甜蜜,而不是平平淡淡的过日子。爱情成功的关键并不取决于激情和热爱,而是取决于共同生活的轻松和快乐。

要诀二:不要为了公平而争吵

两个人从恋爱到步入婚姻殿堂,是因为爱情,爱情本来就没有谁对谁错,所以不要为了公平而争吵。两个人生活在一起,就是互相体谅、爱护,争吵的时候可以多想想:这事情值得我们争吵吗?就为这事,就破坏我们之间的感情了吗?百分之九十的争吵应可避免,如果争吵是不可避免,时间应缩短,而且要中肯,谨记你们只为正在争吵的事而争吵,不要涉及其他方面。

要诀三:不要交谈每一件事

有些人至今没找到伴侣,因为找不到有共同话题的人,其实两个人在一起,是否能找到共同话题并不重要,两个人在一起开心才重要。交谈每一件事只会让你们的分歧更大,没有一个人会完全同意你的想法,你也不会完全接受别人的观点,当谈到有分歧的地方时,最好停止谈论,这是最明智的选择。

要诀四:不要事事说真话

虽然说两个人在一起要相互的坦诚,但当某件事情会伤及对方,还是不说好。不是不诚实,只是不想伤害,当不得不说时,对所说的话要谨慎。明白自己说什么,对方会不开心,说什么会开心。很多时候,面对他(她),我们没必要说真话。因为即使结婚,彼此都应该拥有私人空间。

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